Gesundes Frühstück mit der AOK - Kita „Schloss Trautenburg“ in Ausleben
Das Projekt "Gesundes Frühstück in Kitas" vermittelt den Kindern wichtige Einblicke ins Thema gesunde Ernährung.
Eine LandFrau besuchte am Morgen die Kita-Gruppe. Sie bereitete mit den Mädchen und Jungen der Wichtelgruppe und ihrer Erzieherin Angela Moor ein gesundes Frühstück zu und klärte dabei über regionale Lebensmittel und ihre Herkunft auf. So wurde beispielsweise besprochen, was alles zur Brotherstellung nötig ist – ganz schön viele Arbeitsschritte und Menschen verschiedener Berufsgruppen sorgen dafür, dass am Morgen unser Brot frisch in den Supermarktregalen zu finden ist.
Es geht aber auch darum, gemeinsam den Tisch zu decken, Tischregeln einzuhalten, sich zu unterhalten, sich beim Essen wohlzufühlen und achtsam mit Lebensmitteln umzugehen. Es wurden Obst und Gemüsesorten bestimmt und gemeinsam geschnippelt, auch Butter wurde selbst gemacht. Zum Schluss zauberten wir tolle lustige Brotgesichter, diese wurden dann mit Genuss aufgegessen.
Dabei können sich die Kinder auch an Neues herantrauen. So kosten viele Kinder Naturjogurt mit Haferflocken – Fazit: „Das schmeckt voll gut!“. Auch das Einschätzen der richtigen Portionsgröße für jedes Kind wird eingeübt. Wir haben die Ernährungspyramide kennen gelernt und erfahren welche Lebensmittel gesund sind.
Auch sprachen wir darüber, wieviel Zucker in Saft, Schokoriegel & Co steckt. Ganz schön viel – auch wenn das Kinder nicht hören wollen.
Zum Abschluss gab es für alle beteiligten Kinder eine tolle Obst-/Gemüsedose für zu Hause – ein toller Vormittag in der KiTa „Schloss Trautenburg“. Wir freuen uns schon auf den nächsten Besuch, da werden die Mädchen und Jungen der Schlossgeister die Hauptakteure sein.
Ein ganz großes Dankeschön an die LandFrau und die AOK für diese tolle KiTa-Aktion.
